院長ブログあけましておめでとうございます・新年の抱負
皆様、あけましておめでとうございます。病院では、今日は何月何日で、何曜日かわからない…。という声をよく耳にしますが、毎年お正月を迎えますと確かに自分でも曜日の感覚はなくなります。これではダメだと思い、外にランニングに出ますが、まぁ寒いです！...
リハビリ
院長ブログ
院長ブログ「山中千尋トリオツアー」
ジャズピアノ
院長ブログ「帯状疱疹その②」
皆様こんにちは 前回に引き続き、帯状疱疹についてです 帯状疱疹は、水ぼうそうにかかった人におこり水ぼうそうが治っても体内に潜み続けます 帯状疱疹は、症状として皮膚に発疹が現れるため 皮膚の病気と思われがちですが 実は【神経の病気】です 水ぼ...
院長ブログ「鼻のサイクル」
皆さまこんにちは 冬の寒さも和らぎ、暖かくなってきましたが春先は花粉症の人にとって 大変つらいものです かく言う自分も、小さいころからアレルギー性鼻炎、花粉症に苦しめられてきました 特につらいのは鼻詰まりではないでしょうか！ 鼻づまりとは、...
院長ブログ「膝の症状の見分け方」
皆さま、こんにちは 寒くなってきますと、関節が痛むと言って 来院される方が多くなります そこで今回は よく見られる【膝の症状の見分け方】を 簡単ではありますが説明させていただきます ①変形性膝関節症 なんといっても、一番よくみられる症状では...
院長ブログ「リハビリを通して思うこと」
皆様、こんにちは よく老化を予防するには、筋肉をつけなさい と言われます ただ、リハビリをしていて思うのは 筋肉を鍛える前の段階が難しいということです 何が難しいか… それは、年齢を重ねるにつれ落ちる 根気を保つにはどうすればいいのか… そ...
院長ブログ「骨盤底筋を鍛えて頻尿予防」
皆さま、こんにちは 先日、公衆トイレで用を足していたところ 近くにいた子供の尿の勢いが強いことに 驚きを覚えました 何を見てるんだという話ですが・・・ ４０歳以上の８人に1人は、何らかの 尿トラブルを抱えています 男性では『前立腺』、女性で...
院長ブログ「高重量のトレーニングの弊害」
皆さま、こんにちは。 ジムでトレーニングをしていて、ベンチプレスや スクワットで高重量を挙げている方を見ると、 あぁ、鍛えてるな～と感心します。 しかしながら 重量を挙げようと、無理に背中を反らせた ブリッジやお尻を浮かせている方をみると、...