骨盤を立てる

皆様こんにちは 普段の生活習慣の中で、姿勢について指導させて いただくことが多いのですが 「正しい座り方が、わかりません」 という方が、結構おられます こういう質問を受けた時は まず、正しいと思う座り方をしていただきます すると、大体の方が...