院長ブログ「ランニング時の痛み(膝の外側)」 皆様、こんにちは ランニングでの痛みで、来院される方の中でも (膝の外側)が痛いという方が多く なぜ(膝の外側)が痛みやすいのか? 自分の経験の含め 簡単ではありますが、説明させていただきます まず自分が(膝の外側)が痛いなと… 思うときは...院長ブログ
院長ブログ「睡眠時の姿勢」 皆さま、こんにちは よく寝るときには、どういう姿勢がよいですか？ という質問を受けます 大まかに言えば 『体の構造は一人一人違う』ので その方に合った姿勢というほかありません 人が寝るときの姿勢としては ・仰向け ・横向き ・うつ伏せ、のい...院長ブログ
院長ブログ