院長ブログ「タンパク質の摂りすぎによるデメリット」 皆様こんにちは 先日、トレーニングをされている患者さんに 筋肉を作るには タンパク質を多くとることが必要と聞いたので 毎食タンパク質をとっています！ という話を伺いました 健康の維持に、タンパク質を摂取することは 非常に大事なことです！ し...院長ブログ
院長ブログ「腸の働き」 皆様、こんにちは。 一日を気持ちよくスタートするには、朝のお通じがよいことが大切だと思いまして 今日は、「腸の働き」についてお話したいと思います。 腸は、血管とは逆で、 交感神経が優位であれば拡張し、副交感神経が優位であれば収縮する性質をも...院長ブログ
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