院長ブログ「年齢に応じた運動」 皆様、こんにちはうだるような、暑い日が連日続きますがそんな中ランニングをされている方を多く見かけます適度な運動は、ストレス解消になり体にも良いということは、皆様ご存じの通りです1つのことを継続して、やり続けるのは大変良いことだと思います！た...院長ブログ
院長ブログ「シューズの声」 皆さま、こんにちは自分は、ランニングを趣味にしており週に10㎞ほど走ることを習慣にしています走っていますと、色々なフォームの方を見ますが自分が一番気をつけていることは「シューズの声」に耳を澄ますということですどういうことか？簡単に言うと、着...院長ブログ
院長ブログ「ランニングシューズのサイズの選び方」 皆様、こんにちは。春先になると、マラソン大会にでようとランニングをされていて、足にマメができた、つま先が痛い、爪が黒くなった、爪がはがれた等の症状を訴える方が多くみられます。そのような症状がでている方の大半は、「ランニングシューズのサイズの...院長ブログ
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