バックジョイ

皆様こんにちは普段の生活習慣の中で、姿勢について指導させていただくことが多いのですが「正しい座り方が、わかりません」という方が、結構おられますこういう質問を受けた時はまず、正しいと思う座り方をしていただきますすると、大体の方が背中も腰もしっ...