最近スマートフォンの使い過ぎで、小指の第１関節と第２関節の間が凹んだ感じや、強い痛みを感る方はおられませんか？
もしかすると、そんなあなたはテキストサム損傷かもしれません。
テキストサム損傷とは、スマートフォンを片手で持ち小指に負担をかけることで、痛みやしびれが生じる症状を言います。腱鞘炎の一種で、正式な病名があるわけではないのですが、スマートフォンの使い方に問題がある方は注意が必要です。
特に、手の小さな女性はスマートフォンを片手で小指に引っ掛けるように支える姿勢で、長時間持たないようにしましょう！