呼吸の老化

皆様、こんにちは。 普段何気なく行っている呼吸ですが、だいたい１日に何回くらい行っているか、 ご存じでしょうか？ 驚くことに、人は１日に約２万回呼吸を行っています。 年齢を重ねることで、体が疲れやすくなる原因として「呼吸の老化」が考えられま...