巻爪の原因を以下に挙げます。
①浮指
指が地面につかず浮いている状態で、地面からの力がかからないので爪は巻きながら伸びる。足のアーチの崩れがが原因で、車いすの方に多い。
②偏平足・外反母趾
足のアーチが崩れることに連動し親指が内向きに横回転する。下側を向いた爪は地面からの力で弯曲する。
③強剛母趾
強剛母趾では関節がロックされるので、押しつぶされた皮膚が爪の両側へ向かい食い込む。
④関節の柔軟性の低下
股関節、足首の関節が固い方は無意識に指に力を入れる傾向があり痛みを伴う。
つまり巻き爪とは、爪が巻こうとする力と、地面から垂直方向に爪を押し上げて広げようとする力の均衡バランスが崩れることです！
◇巻き爪の治療
日常生活に支障がなければ、専用の爪切りで爪を切ったり、食い込んだ爪の両端に詰め物をして様子を見ます。
当然、足のアーチが崩れるのでインソールも検討します。
痛みや、外見上の見た目が気になる方は、ワイヤフック矯正、ネイル・エイドの使用の選択も考えます。その結果、症状が改善しない方は手術を検討します。
足の指全体を地面につけ歩けるよう、日ごろからしっかりケアしていきましょう！